Түр хүлээнэ үү
Байршил
|
Үлдэгдэл 0 |
Бор будаа нь цагаан будаанаас илүү тэжээллэг чанартай бөгөөд эслэгийн агууламж өндөр байдаг. Нэг ширхэг тутамдаа 1-3гр илүү эслэг агуулдаг. Эслэг нь холестериныг бууруулах, цусан дахь сахрын хэмжээг зохицуулах, зүрхний өвчин тусах эрсдэлийг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Бор будаа нь будаанд багтах бүх эрүүл мэндэд тустай чанарыг өөртөө агуулсан бөгөөд хүний биед ашигтай олон төрлийн эрдсүүдийг авах боломжтой.
Хэрэглэх заавар: 1 аяга будаа тутамд 2 аяга ус хийнэ. 20-25 минут болгоно.
Өдөр тутмын хүнс
Жимс, хүнсний ногоо
Боловсруулсан хүнс
Шингэн хүнс
Амттан
Хөлдөөсөн бүтээгдэхүүн
Хүүхдийн бүтээгдэхүүн
Гоо сайхан
Гэр ахуй
Ахуйн хэрэглээ
Бэлэг, бэлгийн багц
Тамхи, тамхины хэрэгсэл
Бичиг хэрэг
